21 vlastností dobré přítelkyně

vlastnosti dobré přítelkyně

Závazek sdílet svůj život s někým jiným může být současně jedním z nejúžasnějších a nejsložitějších lidských milníků. Každý vztah je jinou směsicí dvou odlišných osobností, okolností, mentální krajiny a sad emocionálních zavazadel, takže vlastnosti dobré přítelkyně se budou lišit. Charakteristické znaky dobrého vztahu, poctivosti, loajality, komunikace, náklonnosti a vnímavosti, mimo jiné, zůstávají nadčasově a všeobecně relevantní. Ideálním dlouhodobým románkem je jeden z nejbližších životních vztahů, což znamená, že když se partneři budou stále více a více seznamovat, budou se toho o sobě hodně učit. Naučí se nejen všechny své pozitivní vlastnosti, ale také všechny své negativní vlastnosti. Klíčem k úspěšnému vztahu je vážit si a vokalizovat velké části svého partnera a užít si společný čas a zároveň najít klidné a racionální způsoby, jak se orientovat v překážkách vašeho vztahu a individuálních nedostatcích.

Je upřímná ve svých pocitech

Jedním z charakteristických znaků dobrého vztahu je transparentnost. Ať už je s vámi neuvěřitelně šťastná nebo s vámi žije, musí vám to říct. I když jste spolu dva roky, nemůžete číst její myšlenky, takže vám musí říct, na co myslí. Vaše přítelkyně je v ideálním případě jedna z vašich nejbližších přátel, takže by se neměla stydět říkat vám, jak jí děláte radostnou a pyšnou, a naopak, to, co jste řekli nebo udělali, které jí ublížilo.



Říká vám své pozitivní myšlenky o vás

Nepředpokládá, že když se rozhodnete být s nimi pořád a vyjadřujete pozitivní řeč těla nebo obličeje, vyjadřujete o ní všechny pozitivní myšlenky, které má. Pokud je neřekne výslovně, možná vám nebude jasné, jak přesně se cítí. Neměla by nestyďte se, když vám řeknu, jak na ni udělala dojem, jak tvrdě pracujete , jaký jste podporující člen vaší rodiny, nebo vaše odhodlání k projektu vášně.

Nebojí se říct, když ji něco obtěžuje

I když je důležité, aby vám vaše přítelkyně řekla, když je s vámi šťastná nebo na vás hrdá, je pro ni stejně důležité udržovat otevřený dialog o všech možných problémech. I malé spory mohou způsobit napětí ve vztahu, přesto lze toto napětí mnohokrát snadno vyřešit jednoduše tím, že o něm budeme mluvit. Glossování nad napětím a předstírání, že tam nejsou, může způsobit, že upřímná nedorozumění budou vnímána jako cílevědomé útoky, a tak vést k nevoli.

Komunikace je ctnost

Nejen, že je pro ni nejdůležitější, aby vám řekla své pocity, ale také způsob, jakým je vyjadřuje, vyžaduje promyšlené zvážení. Pokud se vám bude zdát, že vás trápí něco, co jste udělali, nebo některý z vašich zvyků, dobrá přítelkyně by vás o tom klidně a racionálně oslovila a mějte na paměti, že cílem diskuse je najít řešení, ne dokázat, že má pravdu .

Úspěšně komunikuje

Řekněme například, že žena a její přítel žijí společně a oba mají zaměstnání na plný úvazek, ale odpovědnost za vaření večeře jaksi spadá na ženu každou noc. Někdy je po práci velmi unavená a nechtěla by vařit, ale její přítel to nikdy nenabízí. Jeho přítelkyně by mu při zachování rovnoměrného tónu měla jednoduše sdělit problém a to, jak se domnívá, že by mělo být napraveno - o kuchařské povinnosti by se měli dělit. Možná byl muž vychován v domě s velmi stereotypními genderovými rolemi a nikdy neviděl svého otce vařit, jen svou matku, noc co noc. Nikdy ho tedy ani nenapadlo vařit. Možná mu stačilo racionálním a nevýbušným způsobem požádat, aby více přispěl na kuchyňské povinnosti. Samozřejmě to nemusí vždy dopadnout takhle, ale někdy jsou otravné věci, které vy nebo vaše přítelkyně děláte, jen nedorozuměním.

děláš mě šťastnou, když jsem smutný

Dobře komunikuje během ostré neshody

Jsou chvíle, kdy vy a vaše přítelkyně prostě nebudete souhlasit. To neznamená, že jste nevhodný pár; každý pár má problémy, se kterými je těžké se smířit. V těchto situacích zjistíte, že pokud je váš vztah pro ni dostatečně důležitý a nesouhlas nemá vliv na její náklonnost k vám, dobrá přítelkyně nechá své pozitivní pocity vůči vám převážit nad několika střety. Pozná, že pocházíte z různých rodin a prostředí, naučili vás vyrůst různé nápady a že žádný vztah není pohádkově dokonalý po celou dobu. Ideálním způsobem, jak se s takovou situací vypořádat, je vyjádřit, že respektuje váš názor, i když s ním nesouhlasí a pokud jste dobrým partnerem, projevíte jí stejnou zdvořilost. Pokud se však názory vaší a vaší přítelkyně střetávají tak silně, že se neustále hádáte a vztah vám způsobí více stresu než štěstí, může být na čase posoudit, zda má vztah cenu zachránit.

Ví, jak přizpůsobit váš vztah okolnostem

Každý vztah je jiný, a proto má své vlastní, jedinečné potřeby a přizpůsobení. Například jednání dobrého partnera se bude podstatně lišit ve vztahu na dálku, na rozdíl od konvenčního vztahu na blízko. Vztah, ve kterém je jeden partner introvert a potřebuje čas sám na dekompresi a reflexi, a druhý je extrémní extrovert, který je napájen neustálým spojením s ostatními, bude mít jiné potřeby než ten, ve kterém jsou oba partneři introverti nebo extroverti. Dobrá přítelkyně vás poslouchá a je v souladu s vašimi potřebami, zároveň poslouchá sama sebe a je v souladu se svými vlastními potřebami a současně tyto potřeby přizpůsobuje okolnostem vašeho vztahu.

Vztahy na dálku mají svou vlastní sadu ideálních kvalit partnerů

I když je komunikace důležitá v každém vztahu, přebírá novou sadu dovedností v LDR. Pečující přítelkyně zná váš plán, aby mohla zavolat nebo videochatovat ve vhodnou dobu, a pokud je to užitečné, naplánovat si pravidelné termíny telefonování nebo videochatu. Vzhledem k tomu, že jste v okolí méně často, abyste prožili život na vlastní kůži, je pro ni mnohem důležitější sdílet s vámi všechny prvky svého života ústně nebo písemně, jako je text nebo e-mail. Kromě toho je pro ni životně důležité klást vám otázky týkající se vašeho života a pozorně poslouchat vaše anekdoty, názory a vše, co se s ní rozhodnete sdílet.

Nachází kreativní způsoby, jak se spojit, když jste od sebe

Jistě, jste v různých městech, státech nebo dokonce zemích, ale to neznamená, že vše, co můžete udělat společně, je přepočítávat si jednotlivé životy navzájem po telefonu. Ona hledá způsoby, jak se na dálku zapojit do vašich zájmů například založení mezikontinentální knihy nebo filmového klubu pro dvě osoby. Nebo pořiďte snímky pokaždé, když někdo z vás zajde na něco zajímavého a nahraje je do sdílené složky na Disku Google. Vy dva jste mohli dokonce použít staromódní přístup a navzájem si psát dopisy a jako překvapení zastrčit kresbu, vylisovaný květ nebo dárek.

Priority úspěšného vztahu na blízko

Pokud vy a váš partner žijete společně nebo ve stejném městě, stará se o to, aby s vámi trávila čas zapojením se do nových aktivit, které posílí vztah. Partneři v blízkých vztazích na dálku těží z luxusu, že se mohou vídat poměrně často. Nenechá vás dva tak upadnout do pohodlné (ale nudné) rutiny Netflixu a take-outu. Udržuje věci vzrušující tím, že s vámi chodí na představení, zkouší nové restaurace, kavárny a bary, podniká výlety na nová místa a věnuje se jakýmkoli aktivitám, o které se oba zajímáte. Společné vytváření nových věcí vám oběma umožní vidět strany navzájem, které jste nikdy předtím neměli, což vám dvěma pomáhá spojit se na hlubší úrovni a přiblížit se. [i]

Umožňuje jí čas a prostor růst jako jednotlivec

I když pro ni může být lákavé trávit s sebou veškerý svůj volný čas, zatímco žijete v těsné blízkosti, nejzdravější vztahy jsou ty, v nichž páry prolínají svůj kvalitní čas společně s kvalitním časem pro sebe . Bez ohledu na to, jak moc vás miluje, pravděpodobně má své vlastní cíle, koníčky a přátele, kterým chce věnovat čas samostatně, a je pravděpodobné, že i vy. Zní to neintuitivně, ale jednou z vlastností dobré přítelkyně je ta, která ví, že stráví nějaký čas mimo vás, rozšiřuje svůj vlastní růst a umožňuje vám dělat totéž.

Procvičuje sebeuvědomění

Nikdo není dokonalý, každý má takové či onaké problémy, ať už jde o menší nedostatky, jako je nepořádek, nebo o významnější boje, jako je alkoholismus nebo zvládání hněvu. Klíčem je být si vědom těchto nástrah a komunikovat s nimi. Pokud jste vy a vaše přítelkyně v oddaném vztahu, jste pro ni v životě jedním z nejbližších lidí, a tak poznáte každou její část, dobrou i špatnou. Její činy, návyky, fyzické a duševní zdraví ovlivňují nejen ji, ale i vás, protože vaše životy jsou tak úzce propojeny a záleží vám na ní.

Komunikuje s vámi o problémech, které se jí dotýkají, a vztahu

Je upřímná, jak k sobě, tak k tobě. Souhlasili jste s tím, že s ní budete ve vztahu, pravděpodobně jste věděli, že by to mělo zahrnovat i podporu. Partneři si navzájem pomáhají prostřednictvím problémů a pracují na sobě, což zase zlepšuje vztah. Nedostatek sebeuvědomění a ochota být s vámi otevřený ohledně jejích nedostatků může být obrovským překážkou ve vztahu a v nejhorším případě dokonce vést k jeho konci. Pokud není ochotná sama se sebou mluvit o tom, kým je, v dobrém i v horším, pak nemůže ani začít pracovat na problémech, které přinesla do vztahu, který způsobuje rozpor mezi vámi dvěma.

Je ochotna na sobě pracovat jak pro vlastní dobro, tak pro vztahy

Sebevědomí je prvním krokem práce na sobě jak vylepšit její vlastní život, tak odstranit všechny překážky, které ve vašem vztahu způsobuje její problém nebo otravná vlastnost. Je to velmi důležitý krok, ale není sám o sobě přínosný, je třeba jej spojit se společným úsilím pracovat na řešení problému, abychom zlepšili sebe i vztah. Někdy je ve vztazích partner k sobě upřímný - například žena je možná alkoholička a tuto část sebe sama otevřeně sdílí se svým přítelem. Ale pak jen nadále těžce pije a dává svého přítele do de facto pečovatelské polohy, když je příliš opilá na to, aby se dostala bezpečně domů, nebo jí musí být fyzicky zabráněno v pití otravy alkoholem. Taková situace, i když byla problémová přítelkyně upřímná, je pro jejího přítele nespravedlivá a nepřijatelná.

Bere konstruktivní kritiku za to, co to je

Pokud si není vědoma problému nebo obtěžující vlastnosti, kterou má, nebo si je vědoma sama a prostě s tím nic nedělá, měla by Buďte vnímaví ke své konstruktivní kritice a radám. Všichni občas potřebujeme malou pomoc a rozpoznání a odstranění vlastních nedostatků není snadný výkon. Takže pokud poukážete na něco, co dělá, co vás trápí, nebo na větší problém v jejím životě související s jejím duševním či fyzickým zdravím či jiným způsobem, neměla by se bránit a proměnit diskusi v hádku. Místo toho by měla vidět vaši kritiku za to, co to je; projev vašeho opravdového zájmu o ni a snaha pomoci jí i vztahu. Pokud má skutečný zájem na zdokonalování sebe a vztahu, poslechne si váš názor a vypracuje s vámi plán, jak problém vyřešit.

Najde způsoby, jak se vyrovnat s problémy

Každý vztah bude mít drsné záplaty, ale pokud je váš partner pro vás dostatečně důležitý a jste ochotni se na to snažit, zjistíte, že vždy existuje způsob, jak řešit problémy, které nevyhnutelně nastanou. Uvědomte si, že každý je nedokončenou prací. Nemůžete očekávat, že někdo bude dokonalý, ale vy a váš partner byste se měli držet jeden druhého v očekávání, že na sobě budete pracovat a pokusit se být lepší, pokud jde o problémy, které ovlivňují vás samy, vztah nebo obojí.

Vytváří plány řešení konkrétních obtěžujících návyků

Pokud ví, že má určitý zvyk, který v minulosti otravoval bývalé nebo přátele, řekne vám o tom otevřeně a najde způsob, jak se s tím vyrovnat, pokud vás to naštve. Řekněme například, že má ve zvyku ptát se lidí, když řeknou: „Jsem v pořádku.“ Má tendenci se ptát: „Jsi opravdu v pořádku?“ a poté je dále prodiskutujte: „Na co myslíte?“ znovu a znovu. Dobrá přítelkyně vám řekne, abyste jí dali vědět, pokud vám to dělá, aniž by si to uvědomovala, pokud vám to leze na nervy. Během doby, kdy se tento její zvyk projeví, vám také dá vědět, jak nejlépe potlačit její úzkosti. Možná se vás neustále ptá, na co myslíte, protože se bojí, že je to něco špatného. Dobrým způsobem, jak se s tímto zvykem vyrovnat, by tedy bylo, kdybyste jí upřímně řekla, na co myslíte, a dejte jí najevo, že jste v pořádku nebo ne, a pak odtamtud jděte. Dobrá přítelkyně ví, že nejlepším způsobem, jak se vypořádat s nepříjemnými zvyky a většími problémy, je čelit jim přímo a racionálně, s filozofií, že aby vztah fungoval, musí se sladit nejen pozitivní části vás dvou, ale také musí mít také strategie pro řešení negativních částí.

Je loajální

Jako oddaná a oddaná přítelkyně stojí po vašem boku a prostřednictvím svých činů a slov dává jasně najevo, že (pokud nejste ve výslovně dohodnutém polyamorálním vztahu), jste jediná, s kým je romantická a sexuální. Je přirozené, že je přirozené, že někoho přitahují i ​​jiné osoby než jeho partner, a nikdy by se neměla cítit, jako by byla vaším majetkem, nebo že by nemohla projevit žádný druh zájmu o nikoho jiného než o vás. Měla by klidně mluvit s novými lidmi, když je venku s vámi nebo bez vás, měla by si být vědoma toho, jak by se cítila, kdyby byla v určitých situacích ve vašich botách. Pokud vás opravdu miluje a chce s vámi zůstat, neměla by s ostatními flirtovat ani se chovat romanticky či sexuálně. Měla by se držet stejných očekávání ohleduplnosti a citlivosti, ke kterým vás drží.

Podporuje

Jedním z nejdůležitějších prvků každého romantického vztahu je poskytnout partnerovi pomoc a podporu. Pracujte na rozvoji svého smyslu pro to, co vědci nazývají „empatická přesnost“, což znamená dovednost správně předvídat typ podpory, kterou váš partner potřebuje. Existují tři různé typy podpory: informační, která je definována jako poskytování informací, které vám pomohou pochopit vaši situaci; instrumentální, ke kterému dochází, když pomáháte svému partnerovi dokončit fyzický úkol nebo dosáhnout cíle; a emocionální, což je poskytnutí tepla, pohodlí a porozumění vašemu partnerovi, když je ve stresu nebo naštvaný. [ii]

Věnuje vám velkou pozornost a sleduje vaši potřebu emoční podpory

Vědci zjistili, že lidé nedosahují dostatečné podpory svých partnerů ve všech třech kategoriích. Rozpor mezi požadovanou a poskytnutou podporou je však nejpodstatnější v emocionální kategorii. To lze připsat různým příčinám. Pro mnoho lidí je obtížné požádat o pomoc v romantických vztazích, protože nechtějí být považováni za závislé nebo neschopné postarat se o své záležitosti. Značná část mužů se obává, že hledání podpory, zejména v emocionální oblasti, je v rozporu s tradiční mužskou normou a jejich partnerka by je vnímala jako slabé. Pokud si tedy myslí, že možná budete potřebovat podporu, a jednoduše o ni nežádáte, měla by ji nabídnout otevřeným způsobem, který vám umožní přijmout nebo odmítnout stejně snadno. Dobrá přítelkyně se jednoduše zeptá, jestli potřebujete pomoc, ale nebude vám ji vnucovat. Naopak, partneři ne vždy vycházejí ze vzájemného chování při hledání podpory, a proto si navzájem nepomáhají. Starostlivá přítelkyně se pokusí s vámi naladit a rozpozná, když žádáte o pomoc, abyste o ni nemuseli opakovaně žádat nebo jít bez podpory. [iii]

Držte sebe a svého partnera podle svých vlastních jedinečných očekávání

I když existuje soubor všeobecně uznávaných charakteristik dobré přítelkyně, každý pár je jiný a každý má svou vlastní jedinečnou představu o výhodnějších partnerských kvalitách. Možná máte rádi, když vás vaše přítelkyně vyzve, a oba rádi debatujete o kontroverzních tématech. Možná hledáte uměleckou vášeň a oddanost kreativní práci u přítelkyně. Někteří lidé navíc potřebují větší soucit a emoční podporu než ostatní, zatímco jiní dávají přednost nezávislosti. Nejdůležitějším prvkem dobré přítelkyně je snaha poznat vás velmi dobře, věnovat pozornost vašim potřebám a ztělesňovat vlastnosti, které jsou pro ni přirozené a vhodné pro váš vztah.

[i] Mattingly, B., Lewandowski, G. Broadening Horizons: Self-Expansion in Relational and Non-Relational Contexts (2014). Kompas sociální a osobnostní psychologie, 8, 30-40.

[ii] Ickes, W. (1993). Empatická přesnost. Journal of Personality 61 (4), 587-610.

[iii] Rizzo, D., Magen, Eran. Ideální podpora v romantických vztazích: rozdíly v empatické přesnosti (2011). Poradenské a psychologické služby, University of Pennsylvania, 1-3.

Christine LavoskyChristine Lavosky - Web / životopis
Christine Lavosky je absolventkou Emerson College, která využívá své nezletilé v psychologii k vývoji složitých, realistických postav pro svůj román a kreativní literaturu faktu. Zvláště se zajímá o psychologické jevy, které vstupují do hry v romantických vztazích a traumatech, a využívá empirické studie a výzkum těchto témat k informování své fikce.

0akcie