Básně o depresi

Obsah

Deprese spolu s úzkostí a dalšími problémy duševního zdraví jsou stále považována za témata, která lidé nechtějí vychovávat nebo se toho bojí. Statistiky přesto ukazují, že přibližně 15 procent všech dospělých na světě čelí v určitém okamžiku svého života depresi. Jak vidíte, deprese není něco vzácného a neobvyklého. Navíc často přichází, když to nejméně čekáte. Mělo by se zvýšit povědomí o takových problémech, jako je deprese, aby se zabránilo dalšímu zhoršování situace. Poezie je jedním z nejlepších způsobů vyjádření pocitů, proto jsme prostě nemohli projít nejlepšími básněmi o depresi, abychom vám ukázali způsob, jak se vyrovnat s tímto hrozným stavem.

Krátké básně o depresi a úzkosti

Různé druhy umění, zejména poezie, byly vždy útočištěm pro lidi potýkající se s depresí. To lze vysvětlit s lehkostí, s jakou může člověk sdílet své zážitky s ostatními prostřednictvím básně. Pokud máte pocit, že vám právě teď nikdo nerozumí, básně o depresi a úzkosti ukážou, že nejste sami se svými problémy. Pochopení a přijetí problému je prvním krokem v léčbě.

Tolikrát jsem byl tlačen dolů
Cítím, že tentokrát bude poslední
jak jsem zde ležel mizející
mé myšlenky jsou napadeny vzpomínkami na mou minulost
Cítím, jak se vytváří tlak hanby a odmítnutí
jak jsem ležel tady na podlaze
Nemám sílu vstávat
Už za to nestojím
nikdo tě nemůže zachránit, ale
vy sám.
budete dáváni znovu a znovu
téměř nemožné
situacích.
budou se pokoušet znovu a znovu
skrz lest, masku a
platnost
aby jste se tiše podřídili, opustili a / nebo zemřeli
uvnitř…
Ze životních lekcí
jednu věc vím
díval se na ně láskyplným světlem
dokonce ze slzy
duha může růst
Často jdu spát hned po večeři
jak se zdá dospělý
(Myslím, že se snažím počkat do tmy)
abychom se odtlačili
od obrovské bolesti ve spánku
křehký proutěný korálek.
Jsem bojovník.
Silnější než její démoni.
Odvážnější než temnota.

Depresivní básně, které vás mohou rozplakat

Nezaměňujte pocit deprese s pocitem dolů. Ten druhý může být jedním z příznaků prvního, ale lidé si často mýlí špatnou náladu s depresí, a proto ty, kteří se skutečně cítí depresivní, někdy nebere vážně. Přečtěte si následující depresivní básně a uvidíte rozdíl.

Deprese je útlak.
Je to smrtící skrytá zpráva
Definováno nenávistí k sobě.
Těsní osud svého vězně.
Drží vás v zajetí a vyhodí klíč.
To bodne a popíchne, jen aby tě viděl krvácet,
Způsobování ran, které jizvu na celý život.
Zničení je jeho matka a smrt jeho manželka.
Když zasáhne prázdnota.
Není kam utéct ani se schovat.
To mě pohltí.
Láme mě to a
nechává mě zlomeného
Dusím se
Z lítosti v jejich očích
Dusím se
Ze smutného podtónu
Dusím se
Z ohromujících myšlenek
Dusím se
Protože uvnitř se topím v slzách
Zrušeno, zrušeno, jednoduše zrušeno.
Nekonečně bolavý, neutěšený.
Život bez tebe, příčina bez důvodu.
Dotek beze smyslu, čas bez sezóny.
Teď čelím životu, který nyní čelí rakovinové bolesti,
Špinavý parazit, který jí v jádru.
Všechno, co mě dělá celistvým, vše, co držím hluboko uvnitř
Nechává mě bez života, nebo alespoň nežiji.
plácání deště, zamlžování okna,
přemýšlet o šedém dni.
moje duše plavala v bahně, upadla
nechal ztvrdnout
když svítí slunce. skály mají duše
opuštěný unavený
hledající a poutníci bez
místo, kde se můžete držet
oni sami.

Smutné depresivní básně, které vám pomohou odhalit vaše pocity

Bez ohledu na to, jak bolestivé je otvírat se svým problémům, není vše ponecháno uvnitř. Přináší to jen horší škody. Pokud máte depresi, nezamykejte své pocity uvnitř sebe, ale vypusťte je. Nechte slova a rýmy mluvit za vás, nechte depresivní básně popsat, co cítíte.

Plazí se ze tmy ...
Výlet za prázdnotou
místo, kterému se chci vyhnout, ve skutečnosti je nevyhnutelné jako uvnitř
a je to úžasné, protože je to divné
ale toto místo ..
Vidím..
nemělo by se bát.
Je to docela bizarní,
nekonečná propast opravdu není tak daleko
jak se hvězdy zdají ..
Možná je to všechno jeden sen
Takže nekřičte
pokud se věci zdají
děsivý.
Ten byl trochu strašidelnější; než ten druhý.
Druhý čekal na zavolání.
Ten dupal bezhlavo!
to je v pořádku, papírové srdce,
po dostatečném počtu otvorů
po dostatečném roztržení
světlo může konečně projít
„Prostě to překonejte,“ říkají
Přál bych si najít cestu
Žít s tím den za dnem
Vzpomínky nezmizí Léky pomáhají houpat se
Mnoho pocitů zděšení
Ale nedokáží se rozpadnout
Ztráta, kterou člověk zjišťuje Nechte Pána všeho
Ukaž mi cestu
včera
když jsem se probudil
slunce dopadlo na zem a odvalilo se
květiny se sťaly
vše, co tu zůstalo naživu, jsem já
a sotva mám chuť žít
deprese je stín žijící ve mně

Nejslavnější poezie o depresi

Psaní nebo čtení básní obvykle odvádí pozornost od věcí, které nás znepokojují, a proto dává smysl, proč tolik lidí nachází v poezii útěchu, útěchu a mír. Zde najdete skvělé básně o depresi od slavných básníků a těch, jejichž jméno ještě nezná.

Déšť bubnuje dolů jako červení mravenci,
každý se odrážel od mého okna.
Mravenci mají velké bolesti
a při nárazu křičí
jako by jejich malé nohy byly jen
přišité a jejich hlavy nalepené.
A oh, připomínají hrob,
tak pokorný, tak ochotný být zbit
s jeho hrozným písmem a
tělo ležící pod ním
bez deštníku.
Deprese je myslím nudná
a udělal bych lépe, aby se
trochu polévky a rozsvítit jeskyni.
Jaká děsivá touha,
vaše srdce bije tak rychle.
Zneklidňující rituál,
který odmítá projít.
Otravná otupělá potřeba,
něco musíte cítit;
běž se nechat krvácet
Vypadněte, jednejte hned.
Čekáte na skvělé vydání.
Jeden plátek se promění v další,
a potřebuješ to bolet.
Nikdo si toho nesmí všimnout,
proto morbidní půvab.
Nemůžete zastavit impuls,
po rozsvícení pojistky.
Třeseš se chorobným potěšením,
po každé štěrbině.
Jsi skoro hotový,
vyřezávání tvé kůže.
Bolest se zdá být pryč
ale nebude to dlouho;
ještě na okamžik,
slyšel jsi tu sladkou píseň.
Jeden krok od říše plné šedé
kde se můj duch rozpadl, tak to slyš, jak říkám,
Obávám se, že jsem téměř zděšen, než se rozední. Zavřete oči před porážkou při příštím ústupu,
stále nepřekvapuje horko, které se mi daří u nohou,
temné plameny podvodu mě úplně spálí. Jsem zase zpátky jako tehdy,
před válkou uvnitř mě z toho vzalo, když
nadějná ruka, stále hledající své pero. Zítra jsem zase šedá.
Ach já! Ach život! otázek těchto opakujících se,
Z nekonečných vlaků nevěřících, měst naplněných pošetilými,
Ze sebe navždy vyčítaje, (pro koho bláznivější než já a kdo více nevěrný?)
Oči, které marně touží po světle, znamenají předměty, o boji, který se kdy obnovil,
O špatných výsledcích všech, o hnusných a špinavých davech, které kolem sebe vidím,
Z prázdných a zbytečných let odpočinku, se zbytkem jsem se propletl,
Otázka, ó mě! tak smutné, opakující se - k čemu je to dobré, ó já, ó život?
Snižte hlasitost
Zhasni světla
Přestaň zpívat, jsem unavený
Přestaňte na chvíli mluvit, že?
Nech mě zamyslet se
Musím si odpočinout
na chvíli
možná déle ..

Hluboké básně o depresi

Pro lidi, kteří nikdy neviděli děsivou tvář deprese, by bylo těžké pochopit pocit osamělosti a deprese. Pokud nemáte tušení, jaké to je být v depresi, cítit beznaděj, možná tyto hluboké básně o depresi ukážou, co cítí lidé, kteří se každý den snaží depresi překonat.

jak moc pro mě můj přítel znamená

Je to nejtemnější a nejhlubší místo, kam může člověk cestovat sám,
Sólová cesta plná bojů a sténání.
Každý den je nová bitva proti stejnému nepříteli,
Ale nepřítel se brání psychologickými údery.
Plazí se na vás ve vašem nejzranitelnějším stavu,
Zvláště, když v okolí není nikdo, kdo by se mohl vztahovat.
Myšlenky ve vaší mysli začínají vířit a bobtnat,
Což vás vtáhne do vašeho vlastního podvědomého pekla.
Údaje a entity z vaší minulosti
Slouží jako bolest, kterou nemůžete přežít.
Konečně spánek vždy přijde jako vítaný přítel,
Ale ráno začíná neutuchající bitva znovu.
Myslím, že jsem narazil na životní bod, kde
Právě jsem skončil.
Brečel jsem,
Bojoval jsem,
Zkusil jsem,
Ale všechno se hroutí.
Moji démoni křičí hlasitěji,
Pokouším se sníst zbytek mě.
A tentokrát
Nebudu se bránit ...
Plávám úplně sám v kaluži temnoty
a mám pocit, že mě temnota pomalu stahuje dolů
Křičím o pomoc, ale nikdo tam není, aby ji slyšel
Vidím vodu na úrovni očí ...
Deprese je můj život bez tebe,
Deprese je temnota ovládající světlo,
Deprese jsou myšlenky na sebevraždu
Deprese je izolace od vnějšího světa
Deprese je místo, kde mě nikdo nemiluje
Deprese je místo, kde nemám žádné přátele
Deprese je místo, kde se na mě každý dívá a obrací oči
Deprese je…
Slunce zapadá, noc přišla
Smutek, bolest a utrpení,
Moji démoni znovu povstávají
Aby mě v noci mučil.

Příklady poetického vyjádření deprese

Poetické vyjádření pocitů není nic nového. Ať už je to naděje, láska, nenávist, osamělost, prostřednictvím básní můžete vyjádřit vše, co cítíte. Deprese není výjimkou. Ačkoli se tyto poezie o depresi mohou zdát příliš temné, dokonale odrážejí to, s čím musí lidé v depresi každý den bojovat.

Jak pláču ve tmě a mé slzy najdou polštář
nikdy se nedozvíte, tyto slzy se naplnily takovým zármutkem
jsou ti, kteří touží po lásce, zase přijde zítra
Přeji si dnes, tvé srdce, které bych si mohl půjčit
Žádný prostor kolem mě
Potlačení zdí
Uzavírá můj pohled
Znecitlivující myšlenky
Nemocná duše
Dusivé snyPaměť se rozproudí
Bolest stoupá
Znovu mě pasti
Není kam jít
Ale uvnitř sebe
Bez jakéhokoli cíle
Když mě poškodíš
Kopá to hluboko.
Jako ruská ruleta
táhne mě ke spánku.
Hraje s mým mozkem
A bojuje s mou citlivostí.
Jediný postih nyní
Je hrát si se smrtí.
Nikdo mi nebude chybět.
Drž mě přes noc
Stále bolest a udržuj mě v bezpečí
Nemůžu čelit tomu, že jsem sám. Sklop své paže tak pevně kolem mě
nech temnotu odejít
Prosím, zůstaňte, držte mě přes noc
Vypadni tyto hlasy z mé mysli
Topím se, ale nikdo nevidí.
Stahují mě dolů, hlouběji a hlouběji,
Prosím, osvoboď mě někdo. Temnota mě pohlcuje,
A vše, co cítím, je bolest.
Potřebuji tyto démony dostat ven,
Zůstává tedy jen světlo.

Básně o dlouhé depresi o životě

Nemusí nutně existovat bod zvratu, který vede k depresi. Samozřejmě, neopětovaná láska nebo ztráta zaměstnání obvykle věci zhoršují, ale jde o to, že deprese se často objevuje odnikud. Život je život, nikdy nevíte, co se může stát. Zde jsme shromáždili krásné dlouhé básně, které pomáhají depresi a pomáhají vám pochopit její kořeny a způsoby, jak s ní zacházet.

Drsná slova a prudké údery
Skrytá tajemství nikdo neví
Oči jsou otevřené, ruce jsou pěstmi
Hluboko uvnitř jsem pokřivený a zkroucený
Tolik triků a tolik lží
Příliš mnoho whenů a příliš mnoho proč
Nikdo není speciální, nikdo není nadaný
Jsem jen já, pokřivený a zkroucený
Spí vzhůru a dusí se snem
Hlasitě poslouchám tichý výkřik
Zavolej mi, číslo je neuvedené
Ztracen v někom tak pokrouceném a zkrouceném
Na kolenou, živý, ale mrtvý
Podívejte se na neviditelnou krev, kterou jsem vykrvácel
Nejsem pryč, moje mysl se posunula
Nečekejte moc, jsem pokřivený a pokroucený
Vyhořelý, zbytečný, prázdný a dutý
Dnes je jen včerejšek zítra
Slunce vymřelo, popel prosíval
Jsem stále tady, pokřivený a zkroucený
Ať je váš kříž jakýkoli, jakákoli vaše bolest
Po dešti bude vždy sluníčko
Možná se můžete potknout, možná dokonce spadnout
Ale Bůh je vždy připraven odpovědět na vaše volání Zná každou bolest, vidí každou slzu
Slovo z jeho rtů může uklidnit každý strach
Vaše bolesti mohou přetrvávat po celou noc
Ale náhle zmizel za úsvitu, Spasitel čeká někde nahoře
Aby vám dal Jeho milost a poslal vám Jeho lásku
Ať je váš kříž jakýkoli, jakákoli vaše bolest
Bůh po dešti vždy pošle duhy
Z noci, která mě kryje,
Černá jako jáma od pólu k pólu,
Děkuji všem bohům
Pro mou nepřemožitelnou duši. V padlé spojce okolností
Nevrkl jsem ani nahlas neplakal.
Pod rvačkami náhody
Moje hlava je krvavá, ale neohnutá. Kromě tohoto místa hněvu a slz
Tkalcovské stavy, ale hrůza stínu
A přesto hrozba let
Najde mě a najde mě beze strachu. Nezáleží na tom, jak úzká brána,
Jak nabitý tresty svitek,
Jsem pánem svého osudu,
Jsem kapitán své duše.
Život je hořká sladká pilulka
Jsem nucen přijmout proti své vůli
Každý, kdo se mě snaží vytáhnout
Zpět do takzvané reality
Proč se ptám, co to obsahuje?
Copak nevidí, že nemám nic, je mi tak zima
Moje žíly nepropouštějí teplo
Moje deprese dělá ze všeho stínovaný odstín
Ve svém srdci nemám žádný smích, radost ani lásku
Modlil jsem se, ale shora žádné odpovědi nejsou
Moje realita není jako ostatní národy
Tiché křičení uvnitř mě neustálé pocity utrpení
Jen se chci stáhnout do mého malého bezpečného útočiště
Jen abych zůstal sám a lidé si uvědomili, že nestojím za záchranu
Takže mě prosím nezachraňuj
Nechci se vrátit do vaší reality
Deprese je boj
Nebo let
Deprese je teif
To by mělo být zamčené
Deprese krade…
Štěstí
Motivace
Spát
Vaše chuť k jídlu
Ukradne vám to pohled na život
Kradne to, jak se na sebe díváte
Někdy vám dokonce ukradne život